排一个321的阵型，C打单前锋，有速度跟身体，不会传球。B打左边前卫，E打右边卫，D打左后卫，A打右边后卫，要利用速度多与E配合，F如果体能好，应该兼打中卫和中场，站位应稍靠前，与CBE形成一个菱形，F这个位置是这套阵容的核心，肩负攻守。
你们是强队啊，z打中后卫，整场比赛不得过半场。q，k，打两个边后卫，七人制的话不要太靠边，防守时向中间靠，进攻时利用场地宽度拉边接球。c比较可靠，打后腰，连接q与k。w打前腰，比赛时记住不要与c站成一条线，要有接球的空间，负责前场控球，并且要多回传，由c传出致命一击。
哈维尔.萨内蒂）后腰在足球运动中，比赛队员的位置名称。又称“防守型中场”，后腰是指比较靠后的中前卫，位于中后卫前面，主要任务是协助球队防守，同时球队阵型攻防转换的关键位置。后腰位于球队阵形的攻防转换的关键位置，因此在整个球队战术体系中是非常重要的一环。
年，耶鲁、哈佛、普林斯顿及哥伦比亚大学以橄榄球球例组成了校际足球协会（Intercollegiate football Association），但得分球例则稍作改动。1880年，坎普（Walter Camp） 引进了攻防线来取代橄榄球的并列。规定每方队员11人，其中后卫4人、前锋7人，有替补队员。
1、防守时使用3-2-1，进攻时转换成2-1-3：这种阵型转换取决于后腰球员的能力。后腰需要充当球队的攻守节拍器，根据比赛形势灵活调整球队的攻防节奏。其余两名中场球员也需要具备很强的奔跑能力，以稳定攻守两端结构。防守时使用4-1-1，进攻时使用2-1-3：这种阵型转换适合左右两名中场球员速度快的球队。
2、如果你打长传冲吊，前锋一定要快，有身体，冷静处理球。如果你打配合的，前锋一定要脚法细腻，冷静灵活。 最好体力好，给对方后卫一定的压力。防守时中场一定要收缩。反击啊！7人制的最好从边路发起，中后卫也上前助攻。留个中场暂时替中后卫。另一个中场中速插上。
3、人制的防守首要是站位。七人制对整体均衡、球员攻防兼具的要求较高。其余细节都是足球场上相通的东西，就不赘述。总之，七人制的跑位，需尽可能地利用场地的宽度，拉出空间，才能创造机会。
4、人足球比赛的阵形相对较为简单，但依然蕴含着丰富的战术变化。最常用的是33阵形，这个阵形类似于11人制足球中的442，不过它更适用于防守反击。另一种较为平衡的阵形是321，这种阵形包含后防、中场和前锋三个层次，攻守较为均衡。如果你面对实力较弱的对手，可以考虑使用222阵形，这属于偏向攻击的阵形。
5、中锋的抢断和防守态度需要积极，以减轻后场的压力。前锋的主要任务则是进行防守反击，果断地带球反击，中场的人需要配合前锋的反击。若你希望攻守兼备，可以考虑2-1-1-1-2的阵型，即两后卫，1后腰，1中锋，1边锋，以及双前峰。这种阵型的使用方法多样，可以根据实际情况灵活调整。
6、人制足球对体力要求更高，毕竟大家都是非正规训练出来的，体力不能和刚从学校出来的小伙子们比。后腰的作用是很大的，在中后卫面前形成一道屏障，在前场2，3个人都回不来的情况下能够延缓一下对方的进攻。
1、边后卫。体力活。一定要上前助攻。下底。。同时。要及时退回后场防守。不可两边一起上。要注意补位。需要与中后卫有很好的配合 两中场。都是打组织的。全能型。防守要参与进攻也要参与。可以说就是跑上跑下。也是体力活。1前锋。突击型。速度型。很适合。因为7人场场地比较小。
2、后位锅状站位 7人场一般有三个后位，拖后中位是核心。三个后位站位呈锅壮，中位是锅底，两位边后位要注意站得靠前一点，一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。攻要开守要缩 已方发球时一般有一个边后位有意靠近边线要球。
3、以给人站到最前（最好速度快，球感好），中间站四个人（边路两个靠前，中路两个靠后），后面三个平行站位。
4、中卫面前的空地已经不多了，而且再不逼抢，对方很容易从中卫那里传出威胁球或远射。7人制的防守首要是站位。七人制对整体均衡、球员攻防兼具的要求较高。其余细节都是足球场上相通的东西，就不赘述。总之，七人制的跑位，需尽可能地利用场地的宽度，拉出空间，才能创造机会。
5、后位锅状站位：在7人制足球中，通常有三名后位球员，他们的站位呈锅状，其中拖后中位是核心。两名边后位球员需要注意站在靠前的位置，以便在对方前锋渗入边卫和中卫之间时，中卫可以轻易实施造越位战术。攻守转换：在己方发球时，通常会有一个边后位球员靠近边线请求球权。
1、七人制足球的战术打法主要包括以下几点：后卫锅状站位：设置三后卫：在七人制足球中，通常设置三个后卫，其中拖后中卫是战术核心。站位形状：三个后卫站位呈锅状，中卫位于锅底，两位边后卫站位靠前，形成紧密防守阵型。造越位战术：当对方前锋试图渗入边卫和中卫之间时，中卫可以迅速前跨一步，采用造越位战术。
2、后位锅状站位 7人场一般有三个后位 拖后中位是核心 三个后位站位呈锅壮 中位是锅底 两位边后位要注意站得靠前一点 一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间 中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。攻要开守要缩 已方发球时 一般有一个边后位有意靠近边线要球。
3、整个队需要统一战术思想，进攻的时候阵型拉开，大家拉开位置接应。防守的时候集中内收，用人海战术防守。进攻有时候前锋或前卫一个灵光一闪就解决问题了，防守就要求大家严格按照位置来布防了，记住，防守就是要恨强的纪律。进攻，一个大脚放上去，前锋追上就有机会，追不上再等下一次。
4、七人制足球的战术打法主要包括以下几点：后卫锅状站位 在七人制足球比赛中，后卫线通常采取锅状站位。这种站位由三个后卫组成，其中拖后中卫是防守的核心。两位边后卫的站位相对靠前，与拖后中卫形成锅状布局。
5、两个前卫：中间一般设置两个前卫，分别位于左右两侧。分工明确：两位前卫要有明确的分工，一位主守，一位主攻，但可以灵活换位。屏障作用：必须有一位前卫作为拖后中卫前的屏障，防止对手直接面对拖后中卫，增加防守层次。
6、七人制足球的战术打法主要包括以下几点：后卫锅状站位：三个后卫呈锅状站位：在七人制足球中，通常设置三个后卫，其中拖后中卫是战术核心。三个后卫的站位应形成一个类似锅的形状，中卫位于锅底，两位边后卫的站位相对靠前。
1、年的J联赛有升降级，也取消了点球大战，新的321积分规则：90分钟内获胜的一方可得3分，负方得0分；若90分钟战平，加时赛获胜的可得2分，负者得0分；加时不分胜负，双方各得1分。2005年J联赛取消了两个阶段冠军争夺总冠军的制度，以双循环积分最高的球队自动获得冠军，也取消了321积分制，完全和国际接轨。
2、年，J联赛引入了升降级制度，并取消了点球大战。新的321积分规则如下：90分钟内获胜的球队获得3分，失败的球队得0分；若90分钟内比赛打平，则加时赛获胜的球队得2分，失败的球队得0分；如果加时赛仍然无法分出胜负，双方球队各得1分。
3、●J联赛成立之初，单年度赛制分为两个赛季（分别为Suntory Series和Nicos Series），年度总排名为两个赛季积分之和排名。1996赛季因故未分为两个赛季。1997年起更名为第一阶段（1st stage）和第二阶段（2nd stage）。2005年起，变更为全年单赛季制度。
七人制足球的战术打法主要包括以下几点：后卫锅状站位：设置三后卫：在七人制足球中，通常设置三个后卫，其中拖后中卫是战术核心。站位形状：三个后卫站位呈锅状，中卫位于锅底，两位边后卫站位靠前，形成紧密防守阵型。造越位战术：当对方前锋试图渗入边卫和中卫之间时，中卫可以迅速前跨一步，采用造越位战术。
七人制足球的战术打法主要包括以下几点：后卫锅状站位 在七人制足球比赛中，后卫线通常采取锅状站位。这种站位由三个后卫组成，其中拖后中卫是防守的核心。两位边后卫的站位相对靠前，与拖后中卫形成锅状布局。
拖后中卫，门将前面的最后一道防线，视野一定要开阔，出脚一定要果断，卡位，上抢一定要稳、准、狠。带球进攻吗？我的建议是：在7人制比赛中两个不参与进攻的球员是拖后中卫和门将。
七人制足球的战术打法主要包括以下几点：后卫锅状站位：三个后卫呈锅状站位：在七人制足球中，通常设置三个后卫，其中拖后中卫是战术核心。三个后卫的站位应形成一个类似锅的形状，中卫位于锅底，两位边后卫的站位相对靠前。
七人制足球的战术打法主要包括以下几点：后卫锅状站位：三个后卫：七人制足球一般设有三个后卫，其中拖后中卫是战术核心。站位形状：三个后卫站位呈锅状，中卫位于锅底，两位边后卫站位靠前。战术运用：当对方前锋渗入边卫和中卫之间时，中卫可以迅速采用造越位战术，通过前跨一步来阻断对方进攻路线。
七人制足球战术一览 1， 后位锅状站位 7人场一般有三个后位 拖后中位是核心 三个后位站位呈锅壮 中位是锅底 两位边后位要注意站得靠前一点 一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间 中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。
