前腰就是中场，负责控球，控制比赛节奏，同时给前锋输送炮弹。现在又有影子前锋，例如在巴萨的梅西就是 随时打中场的，但是可以随时前插完成进球，一击致命。后腰简单来说就是一道后卫线之前的屏障，起着承上启下的作用，所以一个好后腰对球队来说很关键，后腰是中场球员。后卫分为边后卫和中后卫主要职责是防守，特别是中后卫。
前腰，又称ACM，负责为前锋输送进攻的炮弹，组织二次进攻。前腰需要有良好的控球技术、开阔的视野和极佳的大局观，为全队的中场核心甚至灵魂人物。后卫位于中场，又称CM，其中防守能力强的叫CDM，即后腰。
前卫位于中场，又称CM，其中防守能力强又的叫CDM，即后腰。球队进攻时前卫是球队衔接后防组织进攻的基础，同时也是控制比赛节奏的核心，把握时机向前锋输送机会，协助前锋进攻；球队防守时，进行中场拦截，协助球队防守。 边前卫/边后卫 边前卫，左边前卫又称LM，右边前卫又称RM，左边后卫又称LB，右边后卫又称RB。
后腰：后腰（Defensive midfielder）也称防守中场。是指专门负责防守的中场球员，于中场负责阻截对手攻势，然后将球交予队友发动攻势。后卫：足球运动比赛队员的位置名称。位于后场。有边后卫、中卫之分。主要任务是防守、抢截和阻止对方进攻，由守转攻时要组织进攻，传好第一传。
1、扫射，球员背对或侧身面对球门，以支撑腿为轴，射门腿在草皮上划出弧线射门，增加射门角度。垫射，球在空中且不超过腰部，球员用脚垫在足球下方射门，常用于禁区内的抢点射门。凌空抽射，球员不等足球落地即射门，动作要求较高，齐达内的“天外飞仙”是最著名的例子。
2、足球比赛解说中的射门方式多种多样，主要可以通过射门动作和场景来区分。以下是几种常见的射门方式及其特点：铲射：特点：球员在滑行中用鞋底将足球踹进球门，动作直接有力。适用场景：常见于近距离射门。扫射：特点：球员背对或侧身面对球门，以支撑腿为轴，射门腿在草皮上划出弧线射门，增加射门角度。
3、外脚背射门：球员踢中足球时，脚背外侧沿足球边缘擦过，使足球带有强烈的旋转，形成弧线球射门。
4、一共有5种射门方式：内脚背射门：内脚背射门力量大，多用于转身射门。当球在身体侧前方或离身体稍远时，都可用内脚背射门。它可以临时改变射门角度，如斜线插入时，守门员必然会移动位置，以封住近角，此时进行半转身射门，易直接射入远角。
1、全能型中锋代表人物：本泽马、范佩西、苏亚雷斯、克洛泽等。这类前锋技能均衡，全面掌握传球、速度、头球、盘带、射门、策应、助攻等技能，是现代足球教练的首选。传统型边锋代表人物：华金、吉格斯、文森特、雷耶斯、奥维马斯等。这类边锋以速度优势和顺足边路突破能力著称，负责拉开进攻宽度，擅长下底传中。
2、冲击型前锋 典型代表：罗纳尔多、亨利等 风格特点：顶在最前面的进攻核心，启动生猛，人球结合能力强，具备突前爆破乃至生吃对手后卫的单兵作战能力，以速度或身体优势带来的正面冲击力著称。
3、隐形杀手——影子前锋 格里兹曼和托马斯·穆勒，他们在前锋线后方游走，像刺客般在关键时刻一击致命，是中锋的最佳搭档。中场与前锋的桥梁——拖后前锋 哈利·凯恩等拖后前锋，他们的体能和技术让他们既能回撤控球，又能冲刺得分，是现代足球战术中的新趋势。
4、足球前锋的十大类型包括：支点中锋：以高大身躯为支点，负责吸引防守，擅长头球争顶和正面冲击。抢点型前锋：凭借精准的预判和出色的门前嗅觉，在禁区边缘捕捉进球机会。冲击型前锋：速度与力量的结合，如同尖刀直插敌阵，让防守者望而生畏。
看懂足球需从规则、赛制、球员位置与职责、关键判罚标准几个方面入手，具体如下：掌握基础规则与赛制足球比赛通常为11人制，替补队员不包含在这11人中，且场上必须有一名守门员，守门员是唯一允许用手触球的球员（仅限本方禁区内），被称为“最后一道防线”。比赛分上下半场，各45分钟，总时长90分钟。
女生不懂足球，可通过系统学习基础知识、关注球队动态、了解战术跑位、观看直播与视频并持续积累，快速看懂足球比赛。学习基础规则：上网搜索足球基础知识，重点掌握越位、手球、犯规等核心规则。例如，越位指进攻方传球瞬间，接球球员比倒数第二名防守球员更靠近对方球门线；手球指故意用手或手臂触球。
要看懂足球比赛，可以从以下几个方面入手：了解球队基本阵型和球员位置 前锋：位于球队最前方，主要负责进攻，尝试射门得分。后卫：靠近守门员，主要负责防守，阻止对方进球。边前卫/边后卫：位于球场两侧，边前卫侧重进攻，边后卫侧重防守，同时根据比赛情况参与球队的攻防转换。
左右边后卫： 防守左右两个角球区域的球员。现代的边后卫里，有很多的都有很强的助攻能力，不但执行防守工作，还经常客串边锋的工作，最著名的就是巴西后卫卡洛斯。中后卫：就是站在两个边后卫中间的那个家伙。一般都身材高大，体格强壮，头球出众---想想对方的中锋，你就明白为什么要找个这样的来对付他了。
后腰（DMF）：主要负责本方半场内的防守，很少参与进攻，主要任务是防守。英文缩写为DMF。 影前锋（OH）：前锋的一种，主要活动在大禁区附近，隐藏在别人身后，寻找机会进行突击。英文缩写为OH。 中后卫（CB/WB/SB）：主要负责防守，不参与进攻，是球队防线的关键位置。英文缩写为CB/WB/SB。
后腰，又称“防守型中场”，是指比较靠后的中前卫，位于中后卫前面，主要任务是协助球队防守，和前卫一样，也是球队阵型攻防转换的关键位置，更是后卫线前的最后一道防线。后腰的身体一定要强壮，才能很好的阻截对方的进攻，远射也是后腰的一大绝技，相比起前卫，后腰的远射更看重的是射门力量。
前锋主要负责进攻，中锋主要负责抢断，后卫主要负责防突。前锋分为：中锋，左边锋，右边锋，二前锋，影子前锋。主要在进攻方面。中场分为：前腰，左前卫，右前卫，后腰，中前卫。主要作用是组织进攻，协防。后卫分为：左后卫，右后卫，中后卫。主要在防守方面。
