Greece， and he finished second in the league Most Valuable Player balloting in 200 勒布朗·詹姆斯（LeBron James，1984年12月30日—） 是nba篮球员，位置是前锋，身高03米，体重109公斤。他毕业于圣温森特（St. Vincent-St. Mary HS）高中，2003年成为NBA新人状元。现时效力克里夫兰骑士队。
勒布朗·詹姆斯（1984年12月30日—），美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于NBA迈阿密热火队。詹姆斯是NBA有史以来最为全能的球员之一，其统治力之强大在现役NBA中几乎无人能及。
勒布朗·詹姆斯（LeBron James，1984年12月30日—） 是NBA篮球员，位置是前锋，身高03米，体重109公斤。他毕业于圣温森特（St. Vincent-St. Mary HS）高中，2003年成为NBA新人状元。现时效力克里夫兰骑士队。
勒布朗·詹姆斯（LeBron James），全名勒布朗·雷蒙·詹姆斯（LeBron Raymone James），1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“小皇帝”（King James），效力于NBA洛杉矶湖人队。
勒布朗·詹姆斯，这位美国职业篮球界的传奇人物，目前效力于克利夫兰骑士队，被昵称为King James和The Chosen One。早在高中时期，他就因被广泛关注，被誉为未来的NBA巨星，并三次荣获俄亥俄州“篮球先生”称号。2003年，年仅18岁的他在NBA选秀中以头号签被骑士队选中。
1、女生长跑800米：3分19秒为满分 考生必须参加《国家学生体质健康标准》规定的女子800米和男子1000米项目的测试后，方能参加其他三项的测试。 三项考试满分为50分，其中：- 立定跳远：15分 - 掷实心球：15分 - 1分钟跳绳：20分 身体残疾或丧失运动能力的学生、有严重疾病不能参加体育升学考试的学生可申请免考。
2、跑步项目：女生800米跑步，成绩在3分39秒内可获得满分15分，3分40秒至3分49秒得13分，3分50秒至4分09秒得10分，4分10秒至4分29秒得9分；男生1000米跑步，3分38秒内得15分，3分49秒至4分18秒得13分，4分19秒至4分38秒得10分，4分39秒及以上得9分。
4、立定跳远也是中考体育考试的选考项目之一，例如在长沙中考中，立定跳远与引体向上（男生）、一分钟仰卧起坐（女生）、实心球、一分钟跳绳（学生自选一项，报考前确定）组成选考项目，分值是10分。体育总分为40分，相当于总分值的四分之一。
5、掷实心球：在投掷区进行，考生双脚前后或左右开立站在投掷线后，脚尖不得踩线。每人可测试2次，记录其中最好的一次成绩。 50米跑：在50米直线跑道进行，考生站立式起跑，计时员记录考生躯干部位抵达终点线垂直平面时的成绩。每人测试1次。
6、体育测试中的身高体重标准是根据公式（身高厘米－100）×0.9计算得出的，该公式用于估算学生的标准体重（Kg）。 身高标准体重测试的目的是引导学生积极参与锻炼，而不是单纯追求体重达标。这一项目的分值较低，反映了中考体育测试更注重学生的体质健康和锻炼习惯。
中考篮球绕杆场地标准如下：场地尺寸篮球绕杆场地应为标准的篮球场地，长度为28米，宽度为15米。场地标线场地应按照篮球场地标准进行标线，包括中线、三分线、罚球线、禁区线等。绕杆标准绕杆标准的高度应为05米，杆径为10厘米，杆与地面的距离为15厘米。
中考篮球绕杆场地标准是考试场地长20米，宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根；各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。中考篮球特点 考生持球站立在起（终）点线后，发令员发令后，考生两脚方可移动，并按图中箭头所示方向运球依次过杆。
标准如下：考试方法和评分标准。学生从起点线后持球站立，听到出发口令后，单手运球依次过杆。考试以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位。如果篮球脱手，学生可以在测试场地内自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。
篮球运球绕杆中考标准主要包括以下几个方面：场地设置、测试方法、犯规行为以及成绩记录。首先，场地设置方面，考试场地通常设在篮球场内或者平整的塑胶场地上，场地长20米，宽7米。
根据中国教育在线查询显示：该项目的场地标准包括场地尺寸、标志杆设置、标志杆高度。场地尺寸：考试场地应设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上，场地长20米，宽7米。
北京中考体育篮球主要考查的是篮球绕杆，其他城市参考当地考试要求。【场地规格】长20米，宽7米；【摆放规格】共设5排，每排2根；起点线中间1米处为出发区域，起点线前5米处摆放第一排标志杆，各排杆间距3米，同排底座中心点相距1米，标志杆距同侧边线3米。
平时的篮球活动，重点应放在投篮练习上，尤其是对于初学者而言，后卫位置是个不错的选择。如果能稳定保持每10次投篮命中6到7次，就已经很不错了。当然，基本的运球技巧也是必不可少的，但无需过于刻苦，以娱乐为主，毕竟身体的健康才是最重要的。在练习投篮时，可以多尝试不同的投篮姿势和角度，以提高命中率。
动作的协调性 篮球运动中，动作的协调性至关重要。初学者应首先注重提升身体的协调性，这有助于后续技巧的掌握和运用。 学会运球 通过拍球、运球的练习，初学者可以逐渐熟悉球的手感，这是篮球基础中的基础。良好的运球能力能帮助球员更好地控制球，为后续的技巧提升打下基础。
在开始篮球运球训练时，身体姿势的正确性至关重要。双脚应分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持身体面向前方。特别需要注意的是，脚尖的方向应当是略微向外，而非过分外翻或内敛，形成所谓的内八字。在保持身体稳定的同时，避免重心过于前倾或后仰，确保身体的平衡。
基础拍球：首先练习单手拍球，直到动作熟练。行进间运球：在拍球熟练的基础上，尝试边拍边走，再逐渐过渡到边拍边跑。双手协调：单手运球熟练后，开始练习双手交替运球，增强双手的协调性。学习三大步上篮：了解规则：在学习上篮前，先了解篮球的基本规则。
保持锻炼：篮球很讲究协调性，在任何体育活动中，良好的协调性都是掌握技巧的基础。因此，要保持锻炼，提升身体协调性。增强体力：练习体力：篮球运动很讲究体力，如果体力不足，会影响比赛中的表现。因此，要加强体力练习，确保在比赛中能够保持持久的表现。
