就素食餐厅来说，有个基本原则，即“无烟、无酒、无蛋、无肉、无葱、无蒜、无韭菜、无洋葱”等。“素食当然不是清汤寡水的，也讲究色香味俱全，而且‘素食荤做’的菜肴也能吸引人们的味蕾。”像水煮鱼，烤香肠，素鲍鱼，素鱼翅等原料其实是菇类；豆制品，魔芋作成的。
食谱： 不能喝碳酸饮料和酒（对体能储备非常不利），多吃面食少吃饭 （饭的淀粉含量太高了），别吃高脂肪和高热量的东西，方便保持 体型（以肥罗为反例） 只要练熟2项： （1）会玩小球：双足盘球的连续动作做自然、小球颠球、踩球变相再起球颠球等连续动作（自己多想点花样吧，熟练自己的踢法，踢出自己的风格）。
别名：羊角豆、咖啡黄葵、黄秋葵、毛茄等。原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。它的可食用部分是果荚，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受人们青睐。近几年，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销的营养保健蔬菜，在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。
叫尼古拉斯是一种网络用语，常常用来形容某些自认为很厉害或者很酷但实际上不过是在装逼的人。这个用语来源于一名名字叫做尼古拉斯·凯奇（Nicolas Cage）的知名演员，他的表演风格常被人戏称为“张口挤眉毛”、“把舌头卷起来说话”等等，因此被一些人认为是有些奇特或做作。
尼古拉斯的意思是“巨星气质”。尼古拉斯原本是国际巨星尼古拉斯凯奇的名字，后来在《乡村爱情》中，赵四跳了一段舞蹈，就像鬼步舞一样，网友觉得很搞笑，非常具有巨星的气质，于是就叫他尼古拉斯赵四。网友经常玩梗会在自己名字前加尼古拉斯。
网络用语“尼古拉斯”意指“巨星气质”。这一称呼源自国际巨星尼古拉斯凯奇的名字，而后在《乡村爱情》中，赵四的一段舞蹈，如同鬼步舞般，被网友认为极具巨星风范，因而得名“尼古拉斯赵四”。尼古拉斯赵四的装扮独特，蓝衣、绿裤、红背心，再配上一顶绿帽子，形象鲜明。
尼古拉斯是一个男性名字，源自希腊语Nikolaos，由νκη（胜利）和λα（人民）两个词组成，意思是“胜利的人民”或“带来胜利的人”。这个名字在许多国家和文化中都很常见，包括英语、法语、西班牙语和葡萄牙语等。在英语中，这个名字通常被缩写为Nick。
网络用语“尼古拉斯”的意思是“巨星气质”。以下是关于该网络用语的详细解释：来源：尼古拉斯原本是国际巨星尼古拉斯·凯奇的名字。后来，在《乡村爱情》这部剧中，赵四因其独特的舞蹈动作和表演风格，被网友赋予了“尼古拉斯赵四”的称号。
常指圣诞老人的意思，尼古拉斯，有时又翻译为圣尼古拉、 尼古拉、尼可拉斯、尼古莱、尼科洛、尼各老、尼阁等。圣诞老人的真正名字应该为圣尼古拉（St. Nicolas）。活动时期西元4世纪。与圣诞节有关的小圣徒。他可能是小亚西亚的米拉主教。他向三个穷苦的姑娘提供嫁妆，使她们免於沦为娼妓。
嘉士伯是世界第四大酿酒集团，于1847年创立，总部位于丹麦哥本哈根，同时嘉士伯也是该公司主要的啤酒品牌。嘉士伯集团主要业务为啤酒和软饮料的生产与销售，在43个国家和地区有67个酿酒厂，产品销往100多个国家和地区。
百威（Budweiser）：这个美国品牌由安娜贝尔·百威创立于1855年，如今已成为全球最大的啤酒制造商之一。 嘉士伯（Carlsberg）：丹麦品牌，自1847年起便在嘉士伯市酿造啤酒，是全球知名的啤酒品牌之一。 贝克（Becks）：德国不来梅市的历史性啤酒品牌，自1873年起便开始酿造，现已成为跨国企业。
嘉士伯啤酒（Carlsberg）是一种源自丹麦的著名啤酒品牌，其历史可以追溯到1847年。在全球范围内，嘉士伯啤酒以其高品质和独特的口感受到了广泛的喜爱。在酒市中，嘉士伯啤酒属于中高端档次的啤酒品牌。首先，从品牌历史和知名度来看，嘉士伯啤酒拥有超过170年的历史，是世界上历史最悠久的啤酒品牌之一。
嘉士伯、科罗娜、银子弹 、 三得利、哈尔滨等。嘉士伯 嘉士伯（Carlsberg）是世界第五大酿酒集团，于1847年创立，总部位于丹麦哥本哈根，同时嘉士伯也是该公司主要的啤酒品牌。主要业务嘉士伯集团主要业务为啤酒和软饮料的生产与销售，在43个国家和地区有67个酿酒厂，产品销往100多个国家和地区。
嘉士伯（Carlsberg）：丹麦最大的啤酒制造商之一，全球领先的啤酒公司。旗下品牌有嘉士伯、乐宝和格林堡等，产品远销世界各地。以卓越的品质和创新的市场推广策略赢得广泛认可。 青岛啤酒（Tsingtao Beer）：中国最具声誉的啤酒品牌之一，也是中国最大的啤酒生产商之一。
大卫·贝克汉姆，全名大卫·罗伯特·约瑟夫·贝克汉姆，1975年5月2日出生于伦敦雷顿斯通，身高836米，是一名中场足球运动员，目前效力于皇家马德里。他的职业生涯始于1988年，当时在查尔顿主办的足球学校中脱颖而出，被评选为该校最有发展前途的学生。1991年7月8日，他加入了曼联青年队开始训练。
贝克汉姆是世界最优秀的前卫队员之一。尽管他在上届世界杯上与阿根廷队的比赛中因一次不怎么光彩的小动作被罚下场，一度成为英格兰失利的罪臣，且他与辣妹的婚姻也使他成为英格兰足坛和文艺圈内的焦点，但他技术的精湛却是无人能及。尤其是他右脚的弧线传球和任意球技艺，使他成为英格兰队中场的核心。
◆2007年7月13日，英格兰球星大卫-贝克汉姆加盟洛杉矶银河，成为美国职业大联盟足球联赛的最新一员。◆2008年3月26日，贝克汉姆代表英格兰出场100次，他因此成为英队历史上第5位进入百场名人堂的球员。
年12月，入选了99年欧洲全明星阵容。技术特点：射门力量大，传球脚法准确，擅长发角球和任意球，进攻和防守技术俱佳。贝克汉姆在世界杯后迅速成长为曼联队的中场主力，他在大禁区线右路斜传成为曼联队得分的主要手段。1999年7月，与原辣妹演唱组成员维多莉亚亚当斯结婚。
“贝嫂”维多利亚·贝克汉姆 （Victoria Beckham） 简介：维多利亚·贝克汉姆是著名球星大卫·贝克汉姆的妻子，被亲切地称为“贝嫂”。她曾是英国辣妹组合 （Spice Girls） 的成员之一，因此也被称为“辣妹维多利亚”。她和大卫·贝克汉姆已经有了三个孩子。
